C’est définitivement cette version que la principale intéressée apprécie le plus, à un point tel que la boîte de lingette se vide deux fois plus rapidement qu’auparavant: à chaque change, il en faut une pour que mademoiselle s’amuse, et une pour que maman nettoie!

Soit dit en passant, cette lotion douce et odorante fait aussi merveille pour nettoyer le visage, le soir et le matin! À essayer si vous êtes une inconditionnelle des lingettes nettoyantes…

Ingrédients

· 850 ml d’eau bouillante
· 150 ml d’eau de rose
· 1 c. à table d’huile de calendula
· 1 c. à table de savon liquide (ou shampoing) pour bébé
Matériel
· 1 boîte rectangulaire de plastique de lingettes jetables
· 20-25 débarbouillettes lavables (lingettes) d’environ 8 x 8 pouces, pliées en 2

Préparation

· Selon le modèle de boîte que vous avez choisi, voyez s’il y a lieu de défaire une partie du couvercle pour qu’il soit aisé de sortir les lingettes lavables;
· Mélangez l’eau de rose, l’eau bouillante, l’huile de calendula et le savon liquide;
· Déposez la moitié des lingettes pliées dans la boîte, versez la moitié de la lotion, déposez la seconde moitié et versez le reste de la lotion;
· Laissez la température redescendre avant d’utiliser.

Ceci dit, il est relativement facile de concocter soi-même sa crème de zinc (du moins, une fois qu’on a trouvé l’oxyde de zinc Cela permet par ailleurs de choisir ses huiles en fonction des besoins spécifiques de la peau de bébé au moment où on concocte le mélange.

Le zinc n’est pas soluble, mais se disperse aisément dans l’huile. En l’incorporant à la phase huile une fois qu’elle est chaude, on obtient un mélange blanc opaque, auquel il suffit ensuite de mélanger la phase acqueuse pour former une belle émulsion. Le résultat: une crème onctueuse, qui s’avère très efficace contre la peau désséchée et les rougeurs. Notez toutefois que je doute qu’elle soit suffisamment hydrofuge pour protéger de la couche humide les petites fesses sensibles et rougies par l’érythème fessier.

Ingrédients

Phase acqueuse
· 130 ml d’eau de camomille
Phase huiles
· 30 g d’huile de macération de calendula
· 20 g de beurre de karité
· 10 g d’huile de jojoba
· 20 g de cire émulsifiante
· 30 g d’oxyde de zinc
Autres
· 0,5 g de Germall plus liquide (ajustez la quantité au besoin, ou si vous utilisez un autre conservateur)

Préparation

· Suivez la technique de base pour les crèmes, en ajoutant l’oxyde de zinc aux huiles après les avoir fait chauffer.

Malheureusement, cette huile de soin n’est pas donnée, et à la quantité que j’utilise, il me fallait trouver moyen de la préparer moi-même à la maison. La préparer soi-même? Eh oui! Les huiles de soin comme celle-ci sont extraites par macération, un procédé qu’on peut réaliser facilement à la maison, pour peu qu’on ait les ingrédients de base: des fleurs de calendula séchées et une bonne huile de transport. Le résultat coûtera une fraction du prix de l’huile de calendula déjà préparée.

Ingrédients

· Fleurs de calendula séchées (aussi appelées fleurs de souci)
· Huile de transport (olive et tournesol sont celles qu’on utilise traditionnellement, mais pourquoi pas, aussi, noyau d’abricot ou autre huile de base!)
· Patience et longueur de temps…

Préparation

· Emplissez un pot de verre stérilisé de fleurs de calendula séchées sans les tasser, puis versez dessus l’huile de transport que vous avez choisie, jusqu’à couvrir entièrement les fleurs;
· Fermez hermétiquement et laissez macérer à température pièce, à l’abri de la lumière, pendant 40 jours (certains recommandent d’exposer le pot à la lumière du soleil, mais toutes les huiles n’y réagissent pas aussi bien… j’ai donc préféré l’obscurité), en renversant le pot aux 2-3 jours;
· Filtrez dans un pot stérilisé et utilisez au besoin dans vos recettes de soins!

J’en ai préparé un gros pot à base d’huile de noyau d’abricot, et un plus petit à base d’huile d’olive. Avec tout ça, je ne devrais pas avoir besoin d’en préparer de nouveau avant 2006! Mais bon, c’est demain, 2006…

Le massage fait partie de notre rituel de préparation au dodo, mais j’ai aussi commencé à lui en faire pour l’aider à supporter ses poussées dentaires tout en douceur!

Mais avant de masser, une question importante s’est posée: quelles huiles choisir? Un mélange comme celui que j’ai déjà présenté sur les Banlieusardises ne convient pas à la délicate peau d’un nourrisson.

Pour bébé, mieux vaut commencer non pas par des mélanges, mais par une seule huile, avec laquelle on procède à un test cutané (on en badigeonne l’intérieur du bras, puis on attend 24h sans laver, pour voir s’il y a irritation ou éruption cutanée). Après avoir fait ce test, je vous recommande même de prendre le temps de tester séparément chaque huile en faisant des massages avec chacune pendant quelques jours, tout comme on le fait pour l’introduction des aliments solides dans l’alimentation. C’est ce que j’ai fait, afin d’être à même d’évaluer chacune et de décider ensuite d’un mélange qui conviendrait parfaitement à la peau de ma petite!

Avant de vous dévoiler ma recette, voici quelques notes prises au fil de mes recherches et de mes tests à propos des huiles à considérer, et de celles à éviter dans vos mélanges. Notez que je ne m’aventure pas sur le sujet des huiles essentielles qui conviennent ou non à un nourrisson (c’est un dossier en soi!), mais sur celui des huiles de base («de support», ou en anglais, carrier oils).

Voici tout d’abord quelques huiles intéressantes à utiliser, seules ou en combinaison, pour faire un massage à bébé:

· Huile de tournesol: Très légère, elle ne bloque pas les pores de la peau délicate de bébé et est rapidement absorbée. Elle a une odeur caractéristique, mais qui n’est pas déplaisante.

· Huile de noyau d’abricot: Légère, pénétrante et quasiment inodore, elle ne laisse pas de résidu sur la peau. C’est ma favorite!

· Huile de pépins de raisin: On la trouve généralement sous forme raffinée, ce qui la rend inodore. Légère, elle est parfaite pour le massage. L’huile de pépins de raisin de première pression à froid, beaucoup plus rare, est reconnaissable à son odeur de vin et de noix (merci à mh, d’avoir apporté ces précisions dans les commentaires).

· Huile de jojoba: C’est l’huile dont la composition est la plus proche du sébum naturel de la peau. Utilisée pure, elle risquerait de bloquer les pores; mais en dilution, elle donnera des propriétés hydratantes et émollientes à un mélange pour massage.

· Huile de calendula: Celle-ci est une huile de soin, extraite par macération de fleurs de souci (calendula) dans une huile neutre comme celle de tournesol, d’olive vierge extra ou de jojoba. Anti-inflammatoire et cicatrisante, c ‘est une favorite dans les produits de soins destinés à la délicate peau de bébé.

· Huile de noix de coco fractionnée: J’en ai lu beaucoup de bien pour les massages, mais je ne l’ai pas essayée. Elle présenterait moins de risques d’allergies que celle de noix de coco tout court, mais peut-être vaut-il mieux s’abstenir dans les premiers mois de la vie de bébé.

À éviter:

· Huile minérale (ou «huile pour bébé»): Aussi paradoxal que ça puisse paraître, l’huile dite «pour bébé» est à proscrire. C’est une huile minérale, dérivée du pétrole, qui empêche les pores de la peau de bien respirer. Privilégiez plutôt des huiles végétales et comestibles, sans fragrance artificielle.

· Huile d’amande douce: C’est une excellente huile de massage, très prisée autant pendant la grossesse (pour éviter les vergetures) que pour les massages de bébé. Mais avec la recrudescence des problèmes d’allergies, on la recommande moins aujourd’hui, surtout si vous avez un historique d’allergies alimentaires dans la famille, car bébé présente plus de risque d’en développer lui aussi. Même si votre bébé n’est pas à risque, comme il y a tant d’autres choix d’huiles végétales pour un massage, vous ne perdez rien à en préférer une autre, tout en évitant de possibles problèmes.

· Huiles d’arachide, de noisette, de sésame, de noix de coco, de germe de blé : À éviter aussi pour les risques d’allergies (aux noix ou au gluten) qu’elles présentent, surtout si vous avez un historique d’allergies alimentaires dans la famille.

· Huile de ricin (appelée à tort «de castor», un dérivé de l’anglais castor oil): C’est une huile que j’apprécie beaucoup, en petites quantités, dans mes mélanges pour masser, car elle ne pénètre pas trop vite et permet un massage qui s’étire et s’étire… mais comme le ricin est un puissant laxatif (lorsqu’ingéré), et que bébé porte tout à sa bouche, je n’en recommande pas l’usage dans une huile de massage pour les petits!

Et les autres huiles végétales? Avocat, olive, palme, alouette, aaaah! Sans être à proscrire (certaines sont même d’excellentes huiles de massage pour adulte), elles me semblaient inutilement riches pour la peau délicate et souple de bébé; voilà pourquoi j’ai préféré m’en tenir aux plus légères dans ma recension.

Voici maintenant la recette du mélange que j’ai concocté pour ma petite après avoir fait les tests cutanés…

Ingrédients

· 75% d’huile de noyau d’abricot
· 20% d’huile de jojoba
· 4-5% d’huile de calendula
· Moins de 1% d’HE de camomille allemande – facultatif, et à ne jamais utiliser sur la peau d’un nourrisson de moins de 2 mois; certains recommandent même de ne pas utiliser d’HE dans les massages pour bébés, afin de ne pas masquer les odeurs corporelles qui contribuent à créer le lien d’attachement avec l’enfant. Si vous choisissez d’en utiliser, la question de la dilution va se poser. J’ai vu de tout et n’importe quoi en faisant des recherches sur le sujet, mais un concensus semble s’établir à un maximum de 1% d’HE pour un bébé de 2 mois à un an, mais j’en ai personnellement utilisé beaucoup moins… Quelques gouttes ont suffit à donner une douce odeur à mon huile de massage.

Préparation

· Mélanger toutes les huiles dans un joli flacon.

Utilisation
Tamisez les lumières, installez bébé nu sur un piqué et… massez! J’ai appris quelques rudiments en massage pour bébé à mon cours de yoga postnatal, mais bien honnêtement, j’y vais surtout au gré de mon inspiration et des réactions de ma petite!

Références complémentaires:
· Le massage pour bébé: un art qui s’apprend
· Embellys – les huiles végétales
· Aromatherapy for babies
· Huiles essentielles à l’usage des bébés et des enfants (par la seule, l’unique… notre Lutin des bois favorite :)
· Conseils pratiques pour la dermatite atopique de l’enfant
· Les huiles végétales
· Complete Guide to Safe Herbs

Je vous reviendrai éventuellement avec un billet sur ma relation d’amour-haine avec les couches lavables. Par contre, pour les débarbouillettes lavables, c’est une relation d’amour tout court. Du moins, c’est le cas depuis que je les fais tremper dans une lotion nettoyante, afin qu’elles soient toutes prêtes à l’utilisation. Auparavant, je courais au lavabo pour les humecter avant chaque changement de couche, ce qui n’était pas une sinécure. C’est alors que j’ai décidé de les humecter à l’avance, et que j’ai testé plusieurs recettes diffusées par-là.

J’en suis venue à concocter mon propre mélange, dans lequel je mets une proportion d’eau beaucoup plus grande: il y a donc moins de résidus savonneux ou huileux sur le popotin de bébé, et ça nettoie vraiment très bien comme ça!

Envie de tester? Récupérez la boîte rectangulaire de plastique de vos débarbouillettes jetables, et essayez ce qui suit…

Ingrédients

· 900 ml d’eau bouillante
· 100 ml de gel d’aloès (facultatif)
· 1 c. à table d’huile de calendula
· 1 c. à table de savon liquide (ou shampoing) pour bébé
· 4 gouttes d’HE de lavande officinale (facultatif – évitez d’utiliser toutes HE sur la peau de bébé avant au moins 2 mois – d’autres recommendent de ne jamais en mettre sur des lingettes qui seront en contact avec les parties intimes)
Matériel
· 1 boîte rectangulaire de plastique de lingettes jetables
· 20-25 débarbouillettes lavables (lingettes) d’environ 8 x 8 pouces, pliées en 2

Préparation

· Selon le modèle de boîte que vous avez choisi, voyez s’il y a lieu de défaire une partie du couvercle pour qu’il soit aisé de sortir les lingettes lavables;
· Délayez le gel d’aloès dans l’eau bouillante, puis mélangez-y l’huile de calendula, le savon liquide et l’HE de lavande;
· Afin d’éviter que l’huile et le gel d’aloès (difficile à diluer) se retrouvent entièrement sur la débarbouillette du dessus, déposez 4-5 débarbouillettes lavables, puis versez un peu de lotion nettoyante, encore quelques débarbouillettes, puis de la lotion, jusqu’à utilisation complète des deux.

On peut faire la lotion avec ou sans gel d’aloès, elle sera tout aussi efficace pour nettoyer. Personnellement, je préfère avec, car la lotion est à la fois plus douce et apaisante pour les fesses de bébé.