Pour plaire aux petites princesses de ma maisonnée, tout doit briller. Je ne vous parle pas de planchers impeccables et de miroirs sans tache. Non. Je vous parle de choses qui brillent, scintillent, font des étincelles! Un jour, on leur dira que tout ce qui brille n’est pas or, mais en attendant, une couronne de plastique doré et un couvre-lit satiné conviennent parfaitement à ces majestés.

Ainsi, quand on a découvert un petit flacon de gelée scintillante dans une grande chaîne de produits corporels, les yeux de ma princesse se sont mis à briller. Encore plus après application: elle semblait tout droit sortie d’un film de Disney, étincelant de mille feux et sentant bon les bonbons. La liste des ingrédients, elle, était bien moins brillante: triethanolamine, parabens en tout genre…

Je me suis dit qu’il serait vraiment tout bête d’obtenir un résultat semblable (et moins chimique) en créant un petit soin à base de gel d’aloès. Par curiosité, j’ai fais quelques recherches sur les termes body glitter aloe vera… et bingo! J’ai eu confirmation que mon idée était loin d’être saugrenue. Si vous fouinez dans les résultats de recherche, vous trouverez des variantes minimes d’une même recette, la plupart mélangeant simplement du gel d’aloès, des scintillants et une fragrance, certains ajoutant un peu de glycérine (c’est ce que j’ai fait) et d’autres colorant aussi le gel.

Bonne nouvelle pour celles qui ne sont pas très équipées pour concocter leurs cosmétiques maison: voici une recette qu’on peut faire à la bonne franquette, sans balance (je vous mets les équivalences en cuillerées, à table et à thé) et avec des produits relativement faciles à trouver (le gel d’aloès et la glycérine dans les magasins de produits naturels et parfois même en pharmacie; les brillants, dans les endroits où on trouve du matériel de bricolage).

Je n’y mets aucun conservateur, travaillant par petite quantité: ma princesse aime tant briller qu’il ne lui faut que quelques jours pour voir le fond du pot. On pourrait aussi utiliser un flacon à pompe pour éviter que les petits doigts introduisent des bactéries dans le mélange.

Ingrédients

• 4 c. à table (ou 60 g) de gel d’aloès
• 1 c. à thé (ou 5 g) de glycérine végétale
• 8-10 gouttes de fragrance (je voulais quelque chose de délicieusement fruité… j’ai choisi la mangue, et la princesse adore!)
• 1/8 c. à thé de brillants fins (j’ai mélangé deux couleurs: rose et argent)

Préparation

• Stérilisez les instruments de travail et les pots (j’utilise de l’alcool à friction – isopropylique, à 70%);
• Dans un bol, mélangez ensemble le gel d’aloès et la glycérine, puis ajoutez l’odeur et les scintillants en dosant, au nez et à l’oeil;
• Versez dans des petits pots transparents (les mini-pots de confitures sont parfaits!) et offrez humblement à votre princesse préférée ou votre fée favorite…

Attention à n’appliquer le gel scintillant que sur une peau saine et exempte de blessures: les brillants pourraient s’introduire dans une coupure et l’infecter, ou agir comme un abrasif sur un coup de soleil. Évidemment, il faut superviser adéquatement les petites princesses lors de l’application, et mettre le gel hors de leur portée après utilisation.

Gingembre fouetté: la métaphore vous semble évocatrice, plaisante, réussie? Chez nous, ça sonne plutôt comme une vengeance. Une douce, onctueuse, riche, crémeuse vengeance.

Car alors que je suis généralement assez fière de mes agencements de couleur, «gingembre fouetté», c’est le nom de LA couleur Sico qui ne m’a pas réussi, mais alors là, pas du tout. Une fois sur les murs, je l’ai rebaptisée… diachylon. Vraiment, j’avais l’impression de travailler installée dans un pansement géant. J’en ai d’ailleurs parlé en inaugurant ce site en 2001! Le «gingembre fouetté» s’est toutefois avéré parfait lorsqu’on a transformé le bureau en chambre pour bébé… quatre ans plus tard.

Bref, chez nous, évoquer le «gingembre fouetté», ça n’augure rien de bon. Pourtant, j’ai décidé de baptiser ma dernière crème de ce nom honni: d’abord parce qu’elle est au gingembre, et ensuite parce que je l’ai longuement fouettée. CQFD. Oh, et sans doute aussi parce que le mélange d’huile de chanvre (joliment teintée de vert) et de mica brun a donné une vraie belle couleur de gingembre (un jaune terne, peu contrasté). Bref. Gingembre fouetté.

Mise à jour – 27 mars 2009: Après plusieurs tests, je ne suis pas super satisfaite du résultat… J’ai probablement trop forcé la note en beurres riches et en glycérine: la crème a tendance à laisser un film gras plutôt désagréable. C’est quand même une bonne crème pour chouchouter les zones sèches: coudes, genoux, pieds… elle convient aussi pour dorloter les mains, mais attention: il ne sera pas possible de tourner une poignée avant quelques heures

Ingrédients

Phase huiles
• 50 g de beurre de cacao
• 40 g d’huile de chanvre
• 40 g d’huile de noix de coco
• 30 g de beurre de karité
• 30 g de cire émulsifiante
• 10 g d’acide stéarique

Phase aqueuse

• 240 ml d’eau de romarin (ou eau distillée, ça ne changera pas grand chose)
• 50 g de glycérine végétale

Additifs

• 0,5 à 1 g d’extrait de soie
• Conservateur, au choix
• 30 gouttes d’HE de gingembre
• 30 gouttes d’HE de tangerine
• 25 gouttes d’HE de petit grain
• 1/4 c. à thé de mica beige (plus ou moins… à l’oeil!)

Préparation

• Suivez ma technique de base en images pour les crèmes. Ajoutez l’extrait de soie à la phase des huiles, après les avoir chauffées; le mica peut être ajouté en même temps que les huiles essentielles, en dosant selon la coloration souhaitée.

Comme je le mentionnais, j’ai fouetté plus longuement que d’habitude, en utilisant un fouet (alors que j’utilise habituellement une mixette, qui évite d’incorporer de l’air dans le mélange). Ça donne une texture très agréable, mais comme on a incorporé de l’air dans le mélange, la conservation sera certainement moins longue.

Demain, demain, demain… m’aviez-vous crue? Je n’ai pas vu passer les jours depuis que je vous ai promis cette recette pour «demain», mais comme pour les cadeaux de Noël, dites-vous bien c’est l’intention qui compte!

Alors que je recherche une texture légère pour le visage, j’aime que mes crèmes de corps soient riches et onctueuses. À base de beurre de cacao, d’huiles d’amande, de noix de coco et d’églantier et de glycérine, celle-ci est vraiment à mon goût (manière de parler… car même si j’en aurais bien envie, il ne faut pas y goûter )

Cette fois-ci, j’ai préféré une fragrance plutôt que les huiles essentielles: il me restait encore un fond de Creamy cinnamon chai, acheté chez Canwax l’an dernier. C’est vraiment une favorite: chaque fois que j’offre des bombes ou des savons qui sentent ça, les gens se les arrachent! Dans la crème, combinée à la forte proportion de beurre de cacao, ça sent plutôt le chocolat aux épices… d’où le nom de ma petite douceur pour le corps.

Si vous suivez la recette, prévoyez beaucoup de contenants pour accueillir la crème: comme j’avais bien du monde à gâter, j’ai rempli une dizaine de pots de 4 onces.

Ingrédients

Phase aqueuse
· 515 g d’eau de source
· 60 g de glycérine végétale
· 145 g de jus d’aloès
Phase huileuse
· 120 g de beurre de cacao
· 50 g d’huile de noix de coco
· 100 g d’huile d’amande
· 30 g d’huile d’églantier
· 70 g de cire émulsifiante
· 30 g d’acide stéarique
Autres
· 5 g d’extrait de coeur de boeuf (custard apple / Annona reticulata L.)
· Fragrance (au choix… moi, j’ai utilisé creamy cinnamon chai)
· Conservateur (au choix)

Préparation

· Suivez la technique de base pour les crèmes.

Cette riche crème est parfaite pour le corps, les mains… elle est idéale pour se dorloter après avoir longuement joué dehors avec les enfants. On se fait un spécial cacao, se tartinant de crème en dégustant un bon chocolat chaud…

Note: Ce baume faisait partie de mon petit panier cadeau des Fêtes… la recette de crème suivra demain!

J’ai toujours aimé les baumes en bâton, qu’on applique sur le corps sans s’en mettre plein les doigts. J’avais déjà publié une recette de baume décontractant pour muscles fatigués ainsi qu’un baume en bâton deuxième peau… voici une nouvelle itération sur le même thème: un bâton anti-stress.

La belle couleur est naturelle: c’est la forte proportion d’huile de chanvre qui donne ce vert doux. J’y ai mis un mélange d’huiles essentielles aux vertus apaisantes, équilibrantes et relaxantes: petitgrain, romarin, gingembre et néroli… Au nez, le résultat a un petit côté masculin qui me plaît bien!

Une petite déception quant à la texture: le bâton est dur et s’applique relativement bien sur le corps, mais il a un fini qui adhère aux côtés du tube. Dans les gros contenants de déodorant (comme celui sur la photo), le mécanisme est suffisamment fort pour sortir le baume, mais j’en avais aussi mis dans des petits tubes de baume à lèvres, et là, c’est le désastre: on tourne et on tourne dans le vide. Je ne sais trop si c’est la présence de la cire de carnauba qui occasionne le problème, mais c’est bien dommage: j’aimais l’idée de ces mini-sticks à traîner dans le sac à main…

Ingrédients

· 145 g de beurre de karité
· 115 g de cire d’abeille
· 100 g d’huile de chanvre
· 45 g d’huile de perilla
· 5 g de cire de carnauba
· 50 gouttes d’extrait de romarin
· 60 gouttes d’huile essentielle de petit grain (Citrus aurantium)
· 60 gouttes d’huile essentielle de romarin (Rosmarinus officinalis)
· 25 gouttes d’huile essentielle de gingembre (Zingiber officinalis)
· 20 gouttes d’huile essentielle de neroli (Citrus aurantium)

Préparation

· Dans une grande tasse en pyrex, faites fondre au micro-ondes à intensité moyenne (ou au bain-marie) le beurre de karité, les huiles de chanvre et de perilla ainsi que les cires d’abeille et de carnauba;
· Lorsque tout est bien liquide, cessez de chauffer et vérifiez la température;
· Laissez le mélange tiédir jusqu’à 40° C, puis ajoutez les extraits de romarin et de pamplemousse ainsi que les huiles essentielles (si mon souvenir est bon, j’ai dû rechauffer un peu, car à 40, le mélange se re-solidifiait déjà…);
· Mélangez et versez tout de suite (le mélange doit être encore liquide) dans des moules à déodorant (évitez les petits bâtons de baumes à lèvres, à moins de modifier la recette);
· Laissez solidifier à température pièce.

À appliquer sur le corps en insistant sur les tempes, les poignets et les points de tension…

«Un cadeau, ça doit rester une surprise! Pas de publication avant la distribution!» (air connu). Alors ENFIN, maintenant que j’ai offert tous les petits paniers comme celui que je tenais à la main dans ma photo de voeux des Fêtes, je peux vous parler de ce que j’y ai mis sans craindre de gâcher la surprise à quiconque…

Ma bonne idée de l’année: je cherche toujours quoi mettre au fond de mes panier pour surélever le contenu et donner du volume… mousse, paille, coussinets s’y sont succédés par le passé. Cette fois, j’ai pensé y verser du gros sel rose himalayen! Je l’ai mis tel quel, pur, sans plus d’artifice, en précisant aux destinataires qu’une fois le panier vidé de ses petits pots, il fallait verser ce précieux sel dans un bain chaud pour profiter de ses bienfaits. Si vous repiquez l’idée, assurez-vous de choisir du sel à très gros cristaux et des paniers tissés serrés, sans quoi le panier laissera une vague de sel partout où vous le déposerez.

Voici la liste détaillée de ce qu’on y trouve:

· Une crème «chocolat et épices» pour le corps (j’en suis totalement addict… je n’ai pu résister à en garder un pot juste pour moi!)
· Un savon maison imitant un brownie
· Une bombe pour le bain préparée avec ma grande
· Un bâton anti-stress (un baume solide à base de beurres, de cire d’abeille et d’huiles essentielles choisies pour susciter la détente)

Les recettes suivront sous peu… sauf pour le savon-brownie: j’ai perdu la liste des ingrédients que j’y ai mis! Vous devrez me croire sur parole, il sent aussi boooooon qu’il en a l’air

Eh bien voilà: telle mère, telle fille… Fanny a déjà sa propre ligne de produits de soins du corps: «Les fofolleries de Fanny», que ça s’appelle. On y retrouve un ensemble de petites choses concoctées pour l’anniversaire de ses grands-parents, dans lesquelles elle a mis toute sa passion, et quelques germes aussi:

· Des savons «fondez, versez» enjolivés de pétales de calendula (elle a même demandé à en faire un en forme de coeur pour le bébé, qu’elle dépose sur mon ventre dix fois par jour en disant «amour» près du nombril)
· Des sachets de senteur aux pétales de calendula
· Un gel-crème de massage, dont la recette approximative suit. Cela devait en fait être une crème pour les mains, mais allez savoir pourquoi, j’ai comme un peu perdu le fil des quantités au fil des opérations… Sans doute à cause de la glycérine qui m’a glissée des mains, la crème ressemble bien plus à un gel et se sépare. Mais devinez quoi? Fanny l’adore comme ça, et l’utilise pour me masser le ventre! Je ne vais donc surtout pas me plaindre du résultat…

Préparation

Suivez la technique de base pour les crèmes… ou faites-vous «aider» d’un enfant en bas âge et débrouillez-vous pour arriver à n’importe quel résultat, en faisant de votre mieux! Résultats non garantis, mais beaucoup de plaisir en perspective!

Hier, état des lieux dans l’entrepôt de mes petits produits de soins maison (i.e. un racoin de ma salle de lavage), pour voir ce que j’avais pour garnir les paniers cette année: que des bombes et quelques savons. Hum! C’est une bonne base, mais on est loin de mes jolis ensembles de l’an dernier!

Ce qu’il y a de bien quand on fait soi-même au lieu d’acheter, c’est qu’il suffit d’un peu de motivation et d’imagination pour trouver de quoi compléter les ensembles. Un coup d’oeil dans mon entrepôt d’ingrédients de base (i.e. un autre racoin du sous-sol) m’a permis de constater que j’avais tout ce qu’il fallait pour brasser une merveilleuse petite crème.

Comme je voulais offrir la même à plusieurs personnes, pas question de faire une crème de jour, car les besoins individuels diffèrent énormément de l’une à l’autre. J’ai plutôt opté pour une riche et onctueuse crème pour les mains, parfaite pour dorloter les mains si durement affectées par la période des Fêtes. Ben quoi? Emballer et déballer des cadeaux, ça use, ça use

Ingrédients

Phase acqueuse
· 240 ml d’eau distillée
· 40 g de glycérine végétale
Phase huile
· 50 g de beurre de mangue
· 30 g de beurre de karité
· 80 g d’huile de noyau d’abricot
· 30 g de cire émulsifiante
· 10 g d’acide stéarique
Autres
· 24 g d’extrait de mangue Alphonso (poudre de fruit) – facultatif
· 50 gouttes d’HE de tangerine
· Conservateur au choix

Préparation

· Suivez la technique de base pour les crèmes.

Voici un coup d’oeil sur le produit fini:

Comme elle comporte une grande proportion de beurres, c’est une crème particulièrement riche. J’adore la texture finale! Si vous l’essayez, donnez-m’en des nouvelles.

Cependant, depuis que je concocte mes propres mélanges et que je contrôle chaque ingrédients, je n’ai que rarement ce type de problème. Mais comme à toute règle, il y a des exceptions, en voici une! Voyant que New Directions Aromatics vendait maintenant des extraits de fruits, j’ai décidé d’en commander quelques uns. L’extrait de fraise aurait notamment des propriétés anti-oxydantes et celle de réduire l’apparence des pores, et un coup d’oeil dans le miroir m’indiquait que ça ne me ferait pas de tort.

J’ai donc préparé une petite crème en respectant le dosage maximal d’extrait de fraise (0,5% du mélange), et je m’en suis généreusement tartinée avant d’aller souper chez mes parents l’autre soir. En partant de chez moi, je sentais bon, bon, bon, je me sentais belle, belle, belle… jusqu’à ce que j’arrive à destination, et que mon père me demande si j’avais pris un coup de soleil, que ma mère renchérisse d’un «hon, c’est vrai, tu as le visage rouge comme un homard!», et que mon doux ricanne dans sa barbe, trop fier d’avoir «oublié» de tester ma création avant le départ.

Est-ce l’extrait de fraise qui a causé problème ou est-ce que je réagis à autre chose? Bah! Je n’ai pas perdu de temps à chercher le ou la coupable: la crème anti-pores pour le visage est simplement devenue un «crémage aux fraises» pour le corps, qui s’en accomode très bien, et ne présente aucune rougeur suspecte même si je m’en tartine allègrement cuisses, foufounes et bras depuis plusieurs jours. Et je trouve le mariage de l’extrait de fraises avec la très odorante huile de noix de coco vierge si réussi que je songe à en refaire au cours des prochaines semaines!

Ingrédients

Phase acqueuse
· 140 g d’eau distillée
· 1 g d’extrait de fraise en poudre
Phase huiles
· 40 g d’huile de noyau d’abricot
· 10 g d’huile de jojoba
· 10 g d’huile de noix de coco vierge (beurre)
· 18 g de cire émulsifiante
Autres
· 0,5 g de Germall plus liquide
· 5 gouttes d’huile essentielle de mandarine

Préparation

· Avant de faire chauffer l’eau, utilisez-en une petite quantité pour délayez l’extrait de fraise, que vous réserverez à part;
· Suivez la technique de base pour les crèmes, en ajoutant l’extrait délayé en même temps que le Germall plus et l’huile essentielle.

Eh oui, pour une fois, mon doux a eu le dernier mot! Maintenant que tous les paniers, sauf un, ont été offerts, je peux enfin dévoiler le contenu ici avec sa bénédiction:

Je ne suis pas peu fière de mes nouvelles étiquettes, que j’ai conçues en m’inspirant de papiers de scrapbooking de Basic Grey, dont je suis devenue ga-ga. Ah, quand les passions convergent, ce que ça peut donner!

Il y avait donc:
· Un parfum d’ambiance des Fêtes (une version améliorée de celui-là, avec notamment du neroli… hmmm)
· Une crème à mains (version améliorée de celle-là)
· Un sel de bain
· Une bombe pour le bain
· Un baume pour les lèvres cacao-noisettes

Ouf! Quant à la dernière destinataire, c’est une dame très généreuse, que je ne connais pas, qui ne nous connaît pas non plus, mais qui a donné, par l’entremise de ma belle-mère, de nombreux jouets et vêtements pour Fanny. J’espère ainsi la remercier de toute sa bonté, en la gâtant un p’tit peu à son tour…

Le massage fait partie de notre rituel de préparation au dodo, mais j’ai aussi commencé à lui en faire pour l’aider à supporter ses poussées dentaires tout en douceur!

Mais avant de masser, une question importante s’est posée: quelles huiles choisir? Un mélange comme celui que j’ai déjà présenté sur les Banlieusardises ne convient pas à la délicate peau d’un nourrisson.

Pour bébé, mieux vaut commencer non pas par des mélanges, mais par une seule huile, avec laquelle on procède à un test cutané (on en badigeonne l’intérieur du bras, puis on attend 24h sans laver, pour voir s’il y a irritation ou éruption cutanée). Après avoir fait ce test, je vous recommande même de prendre le temps de tester séparément chaque huile en faisant des massages avec chacune pendant quelques jours, tout comme on le fait pour l’introduction des aliments solides dans l’alimentation. C’est ce que j’ai fait, afin d’être à même d’évaluer chacune et de décider ensuite d’un mélange qui conviendrait parfaitement à la peau de ma petite!

Avant de vous dévoiler ma recette, voici quelques notes prises au fil de mes recherches et de mes tests à propos des huiles à considérer, et de celles à éviter dans vos mélanges. Notez que je ne m’aventure pas sur le sujet des huiles essentielles qui conviennent ou non à un nourrisson (c’est un dossier en soi!), mais sur celui des huiles de base («de support», ou en anglais, carrier oils).

Voici tout d’abord quelques huiles intéressantes à utiliser, seules ou en combinaison, pour faire un massage à bébé:

· Huile de tournesol: Très légère, elle ne bloque pas les pores de la peau délicate de bébé et est rapidement absorbée. Elle a une odeur caractéristique, mais qui n’est pas déplaisante.

· Huile de noyau d’abricot: Légère, pénétrante et quasiment inodore, elle ne laisse pas de résidu sur la peau. C’est ma favorite!

· Huile de pépins de raisin: On la trouve généralement sous forme raffinée, ce qui la rend inodore. Légère, elle est parfaite pour le massage. L’huile de pépins de raisin de première pression à froid, beaucoup plus rare, est reconnaissable à son odeur de vin et de noix (merci à mh, d’avoir apporté ces précisions dans les commentaires).

· Huile de jojoba: C’est l’huile dont la composition est la plus proche du sébum naturel de la peau. Utilisée pure, elle risquerait de bloquer les pores; mais en dilution, elle donnera des propriétés hydratantes et émollientes à un mélange pour massage.

· Huile de calendula: Celle-ci est une huile de soin, extraite par macération de fleurs de souci (calendula) dans une huile neutre comme celle de tournesol, d’olive vierge extra ou de jojoba. Anti-inflammatoire et cicatrisante, c ‘est une favorite dans les produits de soins destinés à la délicate peau de bébé.

· Huile de noix de coco fractionnée: J’en ai lu beaucoup de bien pour les massages, mais je ne l’ai pas essayée. Elle présenterait moins de risques d’allergies que celle de noix de coco tout court, mais peut-être vaut-il mieux s’abstenir dans les premiers mois de la vie de bébé.

À éviter:

· Huile minérale (ou «huile pour bébé»): Aussi paradoxal que ça puisse paraître, l’huile dite «pour bébé» est à proscrire. C’est une huile minérale, dérivée du pétrole, qui empêche les pores de la peau de bien respirer. Privilégiez plutôt des huiles végétales et comestibles, sans fragrance artificielle.

· Huile d’amande douce: C’est une excellente huile de massage, très prisée autant pendant la grossesse (pour éviter les vergetures) que pour les massages de bébé. Mais avec la recrudescence des problèmes d’allergies, on la recommande moins aujourd’hui, surtout si vous avez un historique d’allergies alimentaires dans la famille, car bébé présente plus de risque d’en développer lui aussi. Même si votre bébé n’est pas à risque, comme il y a tant d’autres choix d’huiles végétales pour un massage, vous ne perdez rien à en préférer une autre, tout en évitant de possibles problèmes.

· Huiles d’arachide, de noisette, de sésame, de noix de coco, de germe de blé : À éviter aussi pour les risques d’allergies (aux noix ou au gluten) qu’elles présentent, surtout si vous avez un historique d’allergies alimentaires dans la famille.

· Huile de ricin (appelée à tort «de castor», un dérivé de l’anglais castor oil): C’est une huile que j’apprécie beaucoup, en petites quantités, dans mes mélanges pour masser, car elle ne pénètre pas trop vite et permet un massage qui s’étire et s’étire… mais comme le ricin est un puissant laxatif (lorsqu’ingéré), et que bébé porte tout à sa bouche, je n’en recommande pas l’usage dans une huile de massage pour les petits!

Et les autres huiles végétales? Avocat, olive, palme, alouette, aaaah! Sans être à proscrire (certaines sont même d’excellentes huiles de massage pour adulte), elles me semblaient inutilement riches pour la peau délicate et souple de bébé; voilà pourquoi j’ai préféré m’en tenir aux plus légères dans ma recension.

Voici maintenant la recette du mélange que j’ai concocté pour ma petite après avoir fait les tests cutanés…

Ingrédients

· 75% d’huile de noyau d’abricot
· 20% d’huile de jojoba
· 4-5% d’huile de calendula
· Moins de 1% d’HE de camomille allemande – facultatif, et à ne jamais utiliser sur la peau d’un nourrisson de moins de 2 mois; certains recommandent même de ne pas utiliser d’HE dans les massages pour bébés, afin de ne pas masquer les odeurs corporelles qui contribuent à créer le lien d’attachement avec l’enfant. Si vous choisissez d’en utiliser, la question de la dilution va se poser. J’ai vu de tout et n’importe quoi en faisant des recherches sur le sujet, mais un concensus semble s’établir à un maximum de 1% d’HE pour un bébé de 2 mois à un an, mais j’en ai personnellement utilisé beaucoup moins… Quelques gouttes ont suffit à donner une douce odeur à mon huile de massage.

Préparation

· Mélanger toutes les huiles dans un joli flacon.

Utilisation
Tamisez les lumières, installez bébé nu sur un piqué et… massez! J’ai appris quelques rudiments en massage pour bébé à mon cours de yoga postnatal, mais bien honnêtement, j’y vais surtout au gré de mon inspiration et des réactions de ma petite!

Références complémentaires:
· Le massage pour bébé: un art qui s’apprend
· Embellys – les huiles végétales
· Aromatherapy for babies
· Huiles essentielles à l’usage des bébés et des enfants (par la seule, l’unique… notre Lutin des bois favorite :)
· Conseils pratiques pour la dermatite atopique de l’enfant
· Les huiles végétales
· Complete Guide to Safe Herbs