Banlieusardises.com - Choses futiles et agréables  
DélicesSoinsJardinageLoisirsMaternité  
   CATÉGORIES:
Boissons
Charcuteries
Condiments et épices
Desserts
Fleurs comestibles
Fondues
Fromages et beurres
Fruits
Grillades
Hors d'oeuvres
Idées de menus
Légumes
Légumineuses et tofu
Nouilles, pâtes et pains
Oeufs
Plats mijotés
Poissons et crustacés
Recettes pour bébé
Riz, semoule et pommes de terre
Salades
Sauces et trempettes
Soupes et potages
Trouvailles
Viandes
Volailles
> Archives


 
Martine Gingras

   


À PROPOS DE CE SITE

ABONNEZ-VOUS:
Bulletin occasionnel
Fil RSS/XML

 
 
 

 
Accueil > Délices > septembre 2004 > Permalien
Côtelettes d'agneau au cumin et à l'orange

Le jeudi 16 septembre 2004 - 19:47

Vous êtes seule. Votre doux vous a délaissée pour aller enseigner un cours. Après être descendue du train, chemin faisant jusqu'à la maison, vous vous arrêtez au marché d'alimentation chercher quelques vivres. Pas n'importe lesquels. De l'agneau. De belles pièces. De très belles côtelettes. Et aussi un magazine qui attire votre attention. Après tout, c'est la soirée idéale pour vous gâter, non?

Arrivée à la maison, vous posez votre sac lourd. Vous flattez le chat. Vous faites jouer un CD que vous aimez. Vous vous faites couler un bon bain dans lequel vous versez vos sels favoris. Vous vous prélassez dedans quelques temps en ne pensant à RIEN. Ou peut-être juste en pensant à la manière dont vous allez cuisiner les côtelettes d'agneau.

Puis vous vous asséchez. Vous mettez votre pyjama le plus confortable. Puis un tablier. Vous vous foutez éperduement de votre air saugrenu ainsi vêtue. Après tout, vous êtes en tête-à-tête avec la seule personne au monde prête à vous pardonner toutes vos lubies: vous!

cotelettes_agneau_orange2.jpgIngrédients (pour une personne seule en pyjama)

  • 2 belles côtelettes d'agneau
  • Cumin
  • Graines de fenouil
  • 1 c. à table d'huile d'olive
  • 1 échalote française émincée
  • 1 c. à table de vinaigre balsamique
  • 75 ml de jus d'orange
  • Bébés épinards nettoyés et asséchés
  • Fleur de sel

    Préparation

  • Parsemez le fond d'une assiette d'une bonne poignée de bébés épinards;
  • Saupoudrez les côtelettes d'agneau de cumin et de graines de fenouil des deux côtés et réservez;
  • Dans une poêle antiadhésive, faites fondre l'échalote française dans l'huile d'olive à feu moyen-doux, puis retirez l'échalote et réservez-la;
  • Chauffez la poêle à feu vif et faites dorer les côtelettes d'agneau assaisonnées jusqu'au degré de cuisson désirée, puis réservez-les au chaud;
  • Retirez l'excédent de gras de la poêle, remettez les échalotes, versez le vinaigre balsamique et le jus d'orange et laissez réduire quelques instants (si nécessaire, ajoutez du sel, au goût);
  • Retirez les échalotes et disposez-les sur les bébés épinards, déposez les deux côtelettes par-dessus puis versez la sauce au jus d'orange sur les épinards et les côtelettes, sur lesquels vous ajoutez une pincée de fleur de sel.

    Servez. Ouvrez votre magazine. Lisez. Dégustez.


    Catégorie Classé sous: Viandes     Imprimante  Version imprimable

    ----------
    2 commentaires reçus:

    Commentaire  Par Martine (de l'autre rive), le vendredi 17 septembre 2004 à 12:38:

    Il faut que tu me prêtes ce cd!

    Belle soirée! Ça donne envie de se mettre en pyjama de bonne heure.

    Commentaire  Par Martine la banlieusarde, le vendredi 17 septembre 2004 à 13:32:

    Avec plaisir, ma chère! Je l'ai acheté il y a deux ans après qu'une des pistes eut été proposée en téléchargement aux abonnés de Salon Magazine (qui prépare de temps en temps des sélections musicales qui permettent d'explorer diverses tendances)... c'est resté un de mes favoris depuis tout ce temps!


    ---------- Commentaires fermés sur cet article.

    Avec plusieurs centaines d'articles rédigés sur les Banlieusardises, il ne m'est plus possible de faire le suivi des questions et commentaires sur chacun d'entre eux. L'ajout de commentaire n'est désormais possible que dans les 30 jours suivant la publication d'un article.

    Si ce message apparaît, c'est qu'il n'est plus possible de commenter. Je vous invite donc plutôt à chercher réponse à vos questions en faisant une recherche sur Internet.

  •  
     

    ARCHIVES À DÉGUSTER:
    · Fraises et bocconcini
    · Brochettes sucrées-salées
    · Salade de fruits au sel rose d'Hawaï

    À LIRE ET À VOIR:
    Du nouveau dans la boîte à lunch

    Casseroles et éprouvettes

    Fried green tomatoes

    Le festin de Babette
    > Autres coups de coeur

     



    Accueil    |    Délices    |    Soins    |    Jardinage    |    Loisirs    |    Maternité

    À propos  |  Conditions d'utilisation   |  Bulletin 

    Copyright © 1995-2008 Martine Gingras - tous droits réservés.