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	<title>Banlieusardises &#187; bette à carde</title>
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	<description>L&#039;art de vivre... autrement.</description>
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		<title>Pâtes aux pétoncles et à la bette à carde</title>
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		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 14:44:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[Sauces et trempettes]]></category>
		<category><![CDATA[bette à carde]]></category>
		<category><![CDATA[fruits de mer]]></category>
		<category><![CDATA[mollusque]]></category>
		<category><![CDATA[mollusques]]></category>
		<category><![CDATA[pâtes]]></category>
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		<description><![CDATA[Yéééé! Des pétoncles! De la bette à carde! Inutile de vous dire que c&#8217;était le party à la maison quand j&#8217;ai annoncé ça à ma gang l&#8217;autre soir. C&#8217;est inutile, car bien sûr, c&#8217;est faux: [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Yéééé! Des pétoncles! De la bette à carde! Inutile de vous dire que c&#8217;était le party à la maison quand j&#8217;ai annoncé ça à ma gang l&#8217;autre soir. C&#8217;est inutile, car bien sûr, c&#8217;est faux: mes filles haïssent les pétoncles. Quant à la bette à carde, elle fait l&#8217;unanimité, mais dans un sens péjoratif: pourquoi tu t&#8217;entêtes à cuisiner ça, me demande mon doux à chaque fois.</p>
<p>Et pourtant oui, je m&#8217;entête. Parce que je lui aime la «bette», justement: trop belle, trop colorée, pour ne pas être cuisinée! Et vous savez quoi? C&#8217;était pas mal bon, de l&#8217;avis des deux grands. Pour les autres? Elles se sont concentrées sur les pâtes!</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/pates-petoncles-bette-carde.jpg" alt="" title="pates-petoncles-bette-carde" width="540" height="808" class="aligncenter size-full wp-image-8173" /></p>
<p>Ingrédients</p>
<ul>
<li>1 c. à table d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>1 sac de 400 g de pétoncles 20-30 décongelés</li>
<li>1 échalote française émincée</li>
<li>10 tiges de bette à carde, en morceaux</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail émincées</li>
<li>1 1/2 tasse de crème 15% </li>
<li>1/2 tasse de parmesan frais râpé</li>
<li>1 c. à thé de paprika fumé (pimenton)</li>
<li>3/4 tasse de crevettes nordiques</li>
<li>2 tasses de pâtes cuites</li>
</ul>
<ul>
<li>Verser l&#8217;huile dans une sauteuse chauffée à feu moyen-doux et faire dorer les pétoncles. Réserver. </li>
<li>Ajouter les oignons et les morceaux de tige de bette à carde (réserver les feuilles hachées pour plus tard) et faire revenir à feu moyen-doux.</li>
<li>Verser la crème, ajouter le parmesan et le paprika, et laisser épaissir quelques minutes. Remettre les pétoncles et incorporer les crevettes, les feuilles de bette à carde et les pâtes. Mélanger bien et servir.</li>
</ul>
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		<item>
		<title>Soupe aux nouilles udon et à la bette à carde</title>
		<link>http://www.banlieusardises.com/soupe-aux-nouilles-udon-et-a-la-bette-a-carde</link>
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		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 17:42:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Soupes et potages]]></category>
		<category><![CDATA[bette à carde]]></category>
		<category><![CDATA[couleurs]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine du potager]]></category>
		<category><![CDATA[légume]]></category>
		<category><![CDATA[sauce soya]]></category>
		<category><![CDATA[soupe]]></category>

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		<description><![CDATA[Chaque été, je me laisse emporter par les jolies couleurs des sachets de semences de bette à carde: j&#8217;en sème tout plein, et au moment de la récolte, je m&#8217;en mords les doigts: que faire [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/soupe_udon_servie.jpg" width="240" />
		</p><p>Chaque été, je me laisse emporter par les jolies couleurs des sachets de semences de bette à carde: j&#8217;en sème tout plein, et au moment de la récolte, je m&#8217;en mords les doigts: que faire de tout ça? Sa beauté n&#8217;arrive tout simplement pas à faire oublier son amertume, et généralement, elle reste en rebord des assiettes de la famille&#8230; et lasse de la cuisiner inutilement, le gros de la récolte finit souvent au compost, j&#8217;avoue.</p>
<p>On arrivait quand même à l&#8217;apprécier de deux manières: noyée sous une épaisse couche de fromage et gratinée, et sautée avec de l&#8217;ail et une généreuse portion de sauce soya. C&#8217;est cette dernière manière de l&#8217;apprêter qui m&#8217;a inspirée, hier, alors que je cherchais une idée de soupe asiatique à concocter avec mes nouilles udon.</p>
<p>Avec de la sauce hoisin en plus de la sauce soya, on avait un mélange sucré-salé parfait pour contre-balancer l&#8217;amertume de la bette à carde. Vraiment, c&#8217;était bon. Au point de considérer ressemer de la bette à carde l&#8217;an prochain! Sans blague!</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/soupe_udon_servie.jpg" alt="soupe_udon_servie" title="soupe_udon_servie" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-5593" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>1 c. à table d&#8217;huile de pépins de raisin</li>
<li>2 échalotes françaises émincées</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail émincées</li>
<li>6 champignons  shitakes (séchés et réhydratés)</li>
<li>6 bettes à carde</li>
<li>1 l de bouillon de poulet</li>
<li>4 c. à table de sauce hoisin</li>
<li>4 c. à table de sauce soya</li>
<li>2 sachets de nouilles udon (j&#8217;utilise celles qui sont pré-cuites)</li>
<li>8 petits bouquets de brocoli </li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Faire réhydrater les shitakes (selon les instructions, généralement 30 minutes dans l&#8217;eau tiède), puis les égoutter (conserver l&#8217;eau de trempage) et les trancher;</li>
<li>Trancher la tige des bettes à carde en petits morceaux, et les feuilles plus grossièrement (les conserver à part, elles cuisent si vite qu&#8217;on les ajoutera plus tard);</li>
<li>Dans une marmite chauffée à feu moyen-doux, verser l&#8217;huile et faire dorer l&#8217;échalote française avec l&#8217;ail une minute;</li>
<li>Verser le bouillon, la moitié de l&#8217;eau de trempage des champignons, la sauce soya et la sauce hoisin et porter rapidement à ébullition;</li>
<li>Ajouter le brocoli, les tiges de bette à carde et les shitakes et laisser mijoter 5 minutes;</li>
<li>Ajouter les nouilles udon et poursuivre la cuisson 2 minutes, ou jusqu&#8217;à ce que les nouilles soient tendres</li>
<li>Incorporer les feuilles de bette à carde juste avant de servir&#8230; elles garderont ainsi leurs belles couleurs!</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/soupe_udon.jpg" alt="soupe_udon" title="soupe_udon" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-5594" /></p>
<p>Les goûts de chacun en matière de sucre et de sel étant variable, je présente toujours ce genre de plat avec, sur la table, les bouteilles de sauce soya et hoisin. Ainsi, chacun ajuste comme il le souhaite (dans les limites du raisonnable, quand même&#8230; car les filles ont de qui retenir, et si on les laissait faire, elles boiraient la sauce soya au gobelet!)</p>
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		<title>Semis extérieurs: oui, il y aura des betteraves chez nous</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Apr 2009 13:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Potager]]></category>
		<category><![CDATA[Semis]]></category>
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		<description><![CDATA[Vous vous souvenez du beau temps qu&#8217;on a eu lundi? J&#8217;ai fermé l&#8217;ordinateur plus tôt qu&#8217;à l&#8217;habitude, suis allée chercher ma grande à la garderie, et ensemble, on s&#8217;est lancées dans les premiers semis au [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/baton_identification_potager.jpg" width="240" />
		</p><p>Vous vous souvenez du beau temps qu&#8217;on a eu lundi? J&#8217;ai fermé l&#8217;ordinateur plus tôt qu&#8217;à l&#8217;habitude, suis allée chercher ma grande à la garderie, et ensemble, on s&#8217;est lancées dans les premiers semis au potager. Car oui, dès la fin avril, il est déjà temps de <a href="http://lesbeauxjardins.com/jardinons/potager/apsemisext.htm">penser semis extérieurs dans la région montréalaise</a>&#8230;</p>
<p>C&#8217;est toujours rigolo de faire des semis avec ma grande&#8230;  Les rangs d&#8217;oignons, très peu pour elle: les «amis semis» doivent rester en groupe. Elle sème des petits paquets de graines en bordure du potager, pendant que je dirige les opérations au centre, en espaçant plus que la normale: je me garde de la place pour repiquer les «amis semis»&#8230;</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/troisfoispotagersemis.jpg" alt="troisfoispotagersemis" title="troisfoispotagersemis" width="540" height="360" class="aligncenter size-full wp-image-4488" /></p>
<p>Mon potager n&#8217;a peut-être pas la dimension de <a href="http://montoit.cyberpresse.ca/jardinage/articles/10507-Un-potager-a-la-maniere-des-Obama.html" target="_blank">celui des Obama</a>, mais en matière de choix,  il n&#8217;a vraiment rien à lui envier. Car chez nous, il y aura des betteraves, na na nè-reuh <img src='http://cdn.banlieusardises.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  Et pas n&#8217;importe lesquelles: tant qu&#8217;à cultiver soi-même, autant explorer des variétés moins communes que celles vendues au supermarché. J&#8217;opte donc encore pour la betterave <a href="http://www.banlieusardises.com/betterave-chioggia">Chioggia</a>, une variété dont la coupe révèle des cercles concentriques rouges sur une chair blanche&#8230; c&#8217;est magnifique!</p>
<p>Les autres semis faits ce lundi: des laitues (lolla rossa, little gem), de la moutarde pourpre, des radis (scarlet globe, daikon), de la bette à carde (kaleidoscope), du navet (early snowball)&#8230;</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/baton_identification_potager.jpg" alt="baton_identification_potager" title="baton_identification_potager" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-4487" /></p>
<p>Je viens aussi de repiquer les semis intérieurs de tomates, mais je manquais de place pour tout garder&#8230; plutôt que d&#8217;envoyer les extras au compost, j&#8217;ai décidé de faire un test: j&#8217;ai laissé ma grande mettre deux plants de  <a href="http://www.banlieusardises.com/tomate-petit-moineau">Petit moineau</a> directement au potager, sans acclimatation, ni soins particulier. S&#8217;ils survivent, on verra comment ils se comparent à ceux que j&#8217;aurai continué de chouchouter au sous-sol pendant quelques semaines&#8230;</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/gants_jardinage_transplantoir.jpg" alt="gants_jardinage_transplantoir" title="gants_jardinage_transplantoir" width="361" height="540" class="aligncenter size-full wp-image-4489" /></p>
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