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	<title>Banlieusardises &#187; bison</title>
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	<description>L&#039;art de vivre... autrement.</description>
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		<title>Contre-filet de bison au rhum et aux graines de myrica</title>
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		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 12:46:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viandes]]></category>
		<category><![CDATA[bison]]></category>
		<category><![CDATA[d'Origina]]></category>
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			<content:encoded><![CDATA[<p>Je continue de m&#8217;amuser avec les <a href="http://www.banlieusardises.com/poulet-en-cocotte-a-lerable-et-au-poivre-des-dunes">épices du Québec</a>! Hier soir, la <a href="http://www.dorigina.com/products.php?prod_id=90" target="_blank">délicatesse de gadelle sauvage</a> a parfumé des croquettes de pomme de terre et courge (en arrière-plan sur la photo):  en simple purée, c&#8217;était fameux, mais la friture a donné un résultat peu concluant, suitant l&#8217;huile. Recette perfectible, donc&#8230;</p>
<p>Le vrai succès de la soirée: le contre-filet de bison mariné au rhum et aux <a href="http://www.dorigina.com/products.php?prod_id=97" target="_blank">graines de myrica</a>. Il faut dire que, d&#8217;emblée, quand j&#8217;ai plongé le nez dans tous les petits pots en recevant ma commande d&#8217;Origina, c&#8217;était une favorite: l&#8217;odeur est franche, puissante, avec des effluves de résine qui m&#8217;ont transportée illico au chalet. </p>
<p>Je ne pensais ja-mais que les filles apprécieraient. À dire vrai on n&#8217;avait même pas prévu de portions pour elles, mettant plutôt dans leurs assiettes un combo de croquettes et de <a href="http://www.banlieusardises.com/poulet-en-cocotte-a-lerable-et-au-poivre-des-dunes">restes de poulet de la veille</a>. Présomption, quand tu nous tiens! Elles ont pigé dans nos assiettes, redemandant un morceau et encore un morceau et encore un autre, tant et si bien que je crois qu&#8217;elles ont finalement mangé plus de bison que les parents&#8230; Il faudra en refaire (mais peut-être une variante mieux adaptée aux jeunes gourmandes, remplaçant le rhum par du jus de pomme <img src='http://cdn.banlieusardises.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> )</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/bison-myrica.jpg" alt="" title="bison-myrica" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-6007" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>2 contre-filets de bison</li>
<li>3-4 graines de myrica, concassés au mortier</li>
<li>1 c. à table de rhum</li>
<li>1 c. à table d&#8217;huile de pépins de raisin</li>
<li>1 c. à thé de miso</li>
<li>Fleur de sel (au goût)</li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Mélanger ensemble le rhum, l&#8217;huile, le miso et le myrica concassé, verser sur les contre-filets et mettre à mariner au frigo 2h, en les tournant de temps en temps pour bien les imbiber sur les deux faces.</li>
<li>Pré-chauffer une poêle à feu moyen-élevé (la mienne est en fonte et striée, d&#8217;où le joli look barbecue en plein hiver) et faire griller les contre-filets des deux côtés jusqu&#8217;au degré de cuisson désirée.	</li>
<li>Parsemer de fleur de sel au moment de servir et décorer d&#8217;une ou deux graines de myrica.</li>
</ul>
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