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	<title>Banlieusardises &#187; brochettes</title>
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	<description>L&#039;art de vivre... autrement.</description>
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		<title>Brochettes de poisson cru</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Apr 2009 10:52:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fruits]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[Poissons et crustacés]]></category>
		<category><![CDATA[brochettes]]></category>
		<category><![CDATA[ceviche]]></category>
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		<category><![CDATA[poisson]]></category>
		<category><![CDATA[poisson cru]]></category>

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		<description><![CDATA[Une drôle d&#8217;idée de recette que j&#8217;ai eue là. Et c&#8217;est un peu à cause de vous. Ne regardez pas derrière votre épaule, je parle bien de VOUS, là. Moi, j&#8217;avais prévu recevoir une copine [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/brochettes_poisson_cru.jpg" width="240" />
		</p><p>Une drôle d&#8217;idée de recette que j&#8217;ai eue là. Et c&#8217;est un peu à cause de vous. Ne regardez pas derrière votre épaule, je parle bien de VOUS, là. </p>
<p>Moi, j&#8217;avais prévu recevoir une copine avec un ceviche. J&#8217;avais acheté tout ce qu&#8217;il fallait pour le cuisiner. Puis au moment de le préparer, j&#8217;ai pensé à vous, à ce que j&#8217;allais pouvoir vous en dire, de mon ceviche. Après tout, il était plus que temps de remplacer les <a href="http://www.banlieusardises.com/cocos-de-paques-comestibles-partie-1-la-teinture">cocos de Pâques</a> en Une&#8230;</p>
<p>Et j&#8217;ai réalisé que je ne vous en dirait rien. Car il y a déja <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-lime-et-citron">une</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-de-marlin-bleu-au-supreme-dorange-sanguine">deux</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-de-poisson-lune-a-la-mangue">trois</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-de-petits-petoncles-a-la-monarde">quatre</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-pour-gourmet-solitaire-et-presse">cinq</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-tout-simple">six</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-de-saumon-et-de-mangue-a-laneth">sept</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/ceviche-au-shiso-vert-et-aux-petales-de-souci">huit</a>, <a href="http://www.banlieusardises.com/petits-petoncles-de-baie-en-ceviche">neuf</a> recettes de ceviche sur les Banlieusardises! Celle-là ressemblerait énormément à n&#8217;importe quelle autre. Pas de quoi rédiger un billet ni écrire à sa mère&#8230;</p>
<p>Pour vous en parler, je devais faire autre chose. Avec les mêmes ingrédients. Et soudain, un flash: et si je les enfilais sur des brochettes au lieu de les présenter mélangés dans un petit bol? </p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/brochettes_poisson_cru.jpg" alt="brochettes_poisson_cru" title="brochettes_poisson_cru" width="540" height="360" class="aligncenter size-full wp-image-4418" /></p>
<p>Résultat: des brochettes de poisson cru! Honnêtement, le plat a besoin d&#8217;être amélioré: alors que l&#8217;oignon  donne une délicieuse saveur au ceviche, en brochette, c&#8217;est assez ordinaire de croquer dans un gros morceau, même en choisissant de délicates échalotes. J&#8217;aurais peut-être dû y mettre de l&#8217;oignon vert, faire plus de place aux fruits&#8230; Bref, à améliorer, mais bien bon quand même. </p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/brochettes_poisson_cru2.jpg" alt="brochettes_poisson_cru2" title="brochettes_poisson_cru2" width="360" height="540" class="aligncenter size-full wp-image-4420" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<p> (pour 2-3 personnes)</p>
<ul>
<li>400 g d&#8217;épaisses tranches de marlin bleu (ou thon, ou opah) coupées en gros cubes</li>
<li>Jus de 4 limes ou 3 citrons</li>
<li>3 échalotes françaises pelées et coupées en gros morceaux (facultatif)</li>
<li>10 gouttes d&#8217;huile de sésame grillé</li>
<li>Fruits et légumes, au choix (mangue, ananas, petites tomates, poivron&#8230;)</li>
<li>Fleur de sel à la vanille (si vous en avez sous la main&#8230; sinon, une petite pincée de sel <img src='http://cdn.banlieusardises.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> )</li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Dans un bol, mélangez les gros cubes de poisson cru, versez dessus le jus de lime et quelques gouttes d&#8217;huile de sésame grillé, et laissez mariner une ou deux heures au réfrigérateur;</li>
<li>Enfilez les morceaux de poisson, de fruits et de légumes en alternance sur des brochettes, ajoutez quelques gouttes d&#8217;huile de sésame, une pincée de fleur de sel à la vanille et servez!</li>
</ul>
<p>Bye bye, les cocos de Pâques <img src='http://cdn.banlieusardises.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Brochettes sucrées salées au poulet et aux deux poivrons</title>
		<link>http://www.banlieusardises.com/brochettes-sucrees-salees-au-poulet-et-aux-deux-poivrons</link>
		<comments>http://www.banlieusardises.com/brochettes-sucrees-salees-au-poulet-et-aux-deux-poivrons#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2007 21:14:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[barbecue]]></category>
		<category><![CDATA[bbq]]></category>
		<category><![CDATA[brochettes]]></category>
		<category><![CDATA[brochettes de poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Grillades]]></category>
		<category><![CDATA[grillé]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[sur le grill]]></category>

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		<description><![CDATA[5&#8230; 4&#8230; 3&#8230; 2&#8230; 1&#8230; C&#8217;est parti! On a sorti le barbecue! Burgers mercredi, brochettes hier, et sûrement encore bien d&#8217;autres grillades au cours des prochains jours. Évidemment, on ne grillera pas à ce rythme [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/brochettes_poulet_cuisent_bbq.jpg" width="240" />
		</p><p>5&#8230; 4&#8230; 3&#8230; 2&#8230; 1&#8230; C&#8217;est parti! On a sorti le barbecue! Burgers mercredi, brochettes hier, et sûrement encore bien d&#8217;autres grillades au cours des prochains jours. Évidemment, on ne grillera pas à ce rythme infernal tout l&#8217;été, mais après l&#8217;hiver, on a bien le droit à un peu de rattrapage, non?</p>
<p>Mes marinades à brochettes sont presque toujours des mélanges sucrés salés. Celui d&#8217;hier mariait le salé du nuoc mam au sucré du miel, avec le jus d&#8217;une belle lime pour relever le tout. Malgré <a href="http://www.banlieusardises.com/loisirs/archives/001536.html">tout ce qu&#8217;il y a à faire cette semaine</a>, en fermant les yeux, on se sentait en vacances le temps d&#8217;une bouchée!</p>
<p><center><img alt="brochettes_poulet_cuisent_bbq.jpg" src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/brochettes_poulet_cuisent_bbq.jpg" width="500" height="333" class="grimage" /></center></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<p> (pour 3 personnes)<br />
&middot; 3 demi-poitrines de poulet<br />
&middot; 1 poivron orange<br />
&middot; 1 poivron vert<br />
&middot; 1 1/2 c. à table de nuoc mam<br />
&middot; Jus de 1 lime<br />
&middot; 1 1/2 c. à table de miel<br />
&middot; 1 c. à thé d&#8217;huile de pépins de raisin<br />
&middot; Poivre long concassé (au goût)<br />
&middot; 1 c. à thé de gingembre frais râpé</p>
<p><center><img alt="poulet_marine_bbq.jpg" src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/poulet_marine_bbq.jpg" width="500" height="333" class="grimage" /></center></p>
<h2>Préparation</h2>
<p>&middot; Découpez les demi-poitrines de poulet en gros cubes;<br />
&middot; Mélangez ensemble le reste des ingrédients (dosez à votre goût l&#8217;équilibre sucré salé en ajoutant plus de nuoc mam ou de miel), ajoutez les cubes de poulet et laissez mariner au frigo pendant au moins 2h;<br />
&middot; Si vous utilisez des brochettes de bois, mettez-les à tremper dans de l&#8217;eau tiède pendant ce temps (elles auront moins tendance à carboniser);<br />
&middot; Après le temps de marinade, pré-chauffez le barbecue une dizaine de minutes;<br />
&middot; Pendant le pré-chauffage, équeutez et épépinez les poivrons et coupez-les en carrés;<br />
&middot; Embrochez le poulet et les poivrons en les alternant;<br />
&middot; Mettez à cuire sur le grill, à couvert, jusqu&#8217;à ce que le poulet soit parfaitement cuit et doré sur toutes les faces.</p>
<p>Je les ai simplement servies sur un lit de nouilles de riz brun, mais vous pourriez aussi les accompagner de yogourt nature mélangé à un peu de miel.</p>
<p>Bonne saison du barbecue!</p>
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