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	<title>Banlieusardises &#187; jus de légume</title>
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	<description>L&#039;art de vivre... autrement.</description>
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		<title>Cocktail de betterave et de fruits</title>
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		<pubDate>Mon, 30 Jul 2007 10:32:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Boissons]]></category>
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		<category><![CDATA[centrifugeuse]]></category>
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		<description><![CDATA[Les Banlieusardises manquent de recettes, vous ne trouvez pas? C&#8217;est que j&#8217;ai perdu la flamme. Oh, pas celle d&#8217;écrire. Je vous parle d&#8217;une flamme bien réelle, une flamme bleue. On ne réalise pas d&#8217;emblée toutes [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/jus_betterave_fruits.jpg" width="240" />
		</p><p>Les Banlieusardises manquent de recettes, vous ne trouvez pas? C&#8217;est que j&#8217;ai perdu la flamme. Oh, pas celle d&#8217;écrire. Je vous parle d&#8217;une flamme bien réelle, une flamme bleue. </p>
<p>On ne réalise pas d&#8217;emblée toutes les implications de la pose d&#8217;un drain français&#8230; comme celle de manger exclusivement des croques-monsieur, des grillades sur le barbecue, des ceviches et des salades de légumineuses au fromage. Et de se ruiner en mets pour emporter.</p>
<p>Le lien entre le drain français, les recettes et la flamme perdue? Une bonbonne de propane de 420 livres qu&#8217;il fallait déplacer pour mener à bien les travaux. Tant qu&#8217;à la déplacer, on a décidé de s&#8217;en départir: avec seulement <a href="http://www.banlieusardises.com/delices/archives/000407.html">quatre ronds au gaz</a> à alimenter, et une augmentation de 40% du coût de location il y a quelques années, c&#8217;était devenu une dépense démesurée. Bye-bye bonbonne, bonjour pépine. Je pensais me passer de mes ronds une petite semaine. Pleine de bonne volonté, je me suis mise à cuisiner des mets crus, des plats au four et au micro-ondes.  Puis j&#8217;ai compté deux, trois, quatre semaines&#8230; Puis j&#8217;ai arrêté de compter.  Nous voici à la fin juillet, et je n&#8217;ai toujours pas retrouvé la flamme bleue du propane. C&#8217;est qu&#8217;il y a tellement de dossiers à traiter autour du projet de rénos qu&#8217;on n&#8217;arrivait tout simplement pas à caser le magasinage et l&#8217;installation de la remplaçante! Mais là, on est à deux doigts d&#8217;avoir une solution. D&#8217;ici quelques jours, une petite flamme bleue devrait enfin recommencer à danser sur mes ronds!</p>
<p>En attendant, je m&#8217;amuse surtout avec les jus. Voici d&#8217;ailleurs une invention étonnante &#8212; une idée de mon doux, pour tout vous dire &#8212; concoctée hier à base de betteraves fraîches, de carottes, de pommes et de raisins:</p>
<p><center><img alt="jus_betterave.jpg" src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/jus_betterave.jpg" width="334" height="500" class="grimage" /></center></p>
<p>Je me suis prise de passion pour les jus maison il y a quelques mois, quand <a href="http://tva.canoe.com/emissions/toutsimplementclodine/" target="_blank">Tout simplement Clodine</a> m&#8217;a commandé un dossier de recettes à la centrifugeuse (c&#8217;est dans le numéro estival, qu&#8217;on trouve encore en kiosque). Avis aux femmes enceintes qui trouvent bien difficile de se passer de bon vin: dotez-vous d&#8217;une centrifugeuse! Ça aide à renouveler l&#8217;heure du repas, et c&#8217;est tout plein bon pour la santé de la mère comme du bébé. Au lieu que ce soit vous qui enviez la coupe du voisin, c&#8217;est lui qui rêvera de mettre un peu de vos nectars divins dans son vin&#8230;<br />
<span id="more-1561"></span></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<p> (pour 3 petits verres)<br />
&middot; 1 betterave fraîche de grosseur moyenne<br />
&middot; 1 carotte<br />
&middot; 1 petite grappe de raisins rouges sans pépins<br />
&middot; 1 pomme bio </p>
<p><center><img alt="jus_betterave_fruits.jpg" src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/jus_betterave_fruits.jpg" width="334" height="500" class="grimage" /></center></p>
<h2>Préparation</h2>
<p>&middot; Pelez les légumes et nettoyez bien les fruits;<br />
&middot; Passez le tout à la centrifugeuse et servez!</p>
<p>La couleur est superbe, n&#8217;est-ce pas? Côté saveur, la betterave domine, mais avec la pomme et le raisin, ce jus est définitivement sucré! Parfait pour l&#8217;apéro ou pour accompagner un repas de grillades ou de viande rouge.</p>
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