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	<title>Banlieusardises &#187; satay</title>
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	<description>L&#039;art de vivre... autrement.</description>
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		<title>Poulet en sauce satay aux deux beurres (pomme et arachide)</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Sep 2011 15:44:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[satay]]></category>
		<category><![CDATA[saté]]></category>
		<category><![CDATA[sauce]]></category>

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		<description><![CDATA[En achetant des pains naan cette semaine, j&#8217;avais en tête de cuisiner une recette qui est devenu un de nos classiques ici: le curry de poulet à la mangue, tomates et patates douces. C&#8217;est ma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry-arachides.jpg" width="240" />
		</p><p>En achetant des pains naan cette semaine, j&#8217;avais en tête de cuisiner une recette qui est devenu un de nos classiques ici: le <a href="http://www.banlieusardises.com/curry-de-poulet-aux-tomates-patates-sucrees-et-lait-de-coco">curry de poulet à la mangue, tomates et patates douces</a>.</p>
<p>C&#8217;est ma grande qui en a décidé autrement: d&#8217;accord pour le pain naan, le poulet et le lait de coco&#8230; mais la sauce au curry? No way! Elle n&#8217;aime pas qu&#8217;on trouve des légumes dans la sauce et elle n&#8217;aime plus le goût du cari (qu&#8217;elle pense <img src='http://cdn.banlieusardises.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> ) J&#8217;ai donc décidé de faire un hybride entre le curry et le satay, en intégrant du beurre d&#8217;arachides (mais en laissant aussi la poudre de cari&#8230; chut, on ne le lui dit pas&#8230; elle a adoré ça!) Pour sucrer le tout, j&#8217;ai utilisé un fond de beurre de pommes qui trainait au frigo. Une délicieuse idée, ça donne presqu&#8217;envie d&#8217;en racheter! </p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry-arachides-haut.jpg" alt="" title="curry-arachides-haut" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-9791" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>4 demi-poitrines de poulet, coupées en morceaux</li>
<li>2 c. à table d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>1 patate douce, pelée et coupée en dés</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail, pelées et émincées</li>
<li>1 1/2 tasse de bouillon de poulet</li>
<li>4 c. à table de beurre de pomme</li>
<li>1/2 à 3/4 tasse de beurre d&#8217;arachide</li>
<li>1 boîte (400 ml) de lait de coco</li>
<li>1-2 c. à thé de sauce de poisson (ou sauce soya)</li>
<li>20 feuilles de basilic thaï</li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Dans une sauteuse chauffée à feu moyen-élevé, verser l&#8217;huile et dorer les morceaux de poulet (procéder en deux fois, pour ne pas surcharger la poêle, ce qui ferait bouillir la viande au lieu de la colorer). Réserver.</li>
<li>Faire dorer les patates douces, puis ajouter l&#8217;ail et poursuivre la cuisson 30 secondes. </li>
<li>Verser le bouillon et y délayer le beurre de pomme et le beurre d&#8217;arachide, puis verser le lait de coco et la sauce de poisson.</li>
<li>Laisser mijoter une vingtaine de minutes, en mélangeant de temps à autre. Goûter et équilibrer le côté sucré-salé en ajoutant du beurre de pomme ou de la sauce de poisson, au goût. Incorporer les feuilles de basilic thaï à la sauce juste avant de servir.</li>
<li>Servir avec un riz et/ou du pain naan réchauffé sur le barbecue. Et tant qu&#8217;à partir le barbecue: quelques tranches de courgettes grillées feront un délicieux accompagnement!</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry-arachides.jpg" alt="" title="curry-arachides" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-9793" /></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Poulet rapide en sauce aux arachides</title>
		<link>http://www.banlieusardises.com/poulet-rapide-en-sauce-aux-arachides</link>
		<comments>http://www.banlieusardises.com/poulet-rapide-en-sauce-aux-arachides#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Mar 2009 20:21:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nouilles, pâtes et pains]]></category>
		<category><![CDATA[Sauces et trempettes]]></category>
		<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[arachides]]></category>
		<category><![CDATA[entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Hors d'oeuvres]]></category>
		<category><![CDATA[nouilles de riz]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[recette rapide]]></category>
		<category><![CDATA[satay]]></category>
		<category><![CDATA[sauce aux arachides]]></category>
		<category><![CDATA[sauce satay]]></category>

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		<description><![CDATA[Au retour de mes commissions, on m&#8217;attendait de pied ferme. Ou plutôt de main ferme: il faut voir la puissance de quatre petites mains qui s&#8217;accrochent à un pantalon en revendiquant d&#8217;être nourries! Fort heureusement, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/poulet_chou-fleur_mauve.jpg" width="240" />
		</p><p>Au retour de mes commissions, on m&#8217;attendait de pied ferme. Ou plutôt de main ferme: il faut voir la puissance de quatre petites mains qui s&#8217;accrochent à un pantalon en revendiquant d&#8217;être nourries!  Fort heureusement, j&#8217;avais tout ce qu&#8217;il fallait pour concocter un repas pile dans leurs goûts: du <a href="http://www.banlieusardises.com/poulet-grille-en-cocotte-de-terre-cuite">poulet déjà cuit</a>, de la <a href="http://www.banlieusardises.com/sauce-satay">sauce aux arachides</a> (satay), des <a href="http://www.banlieusardises.com/malevitch-sors-de-ce-corps">nouilles de riz</a> (elles cuisent en quelques minutes)&#8230; le plus long a été de faire cuire du chou-fleur MAUVE. Ce n&#8217;est pas tant la jolie touche décorative qu&#8217;il ajoutait dans l&#8217;assiette qui a convaincu ma grande de le manger que le fait de savoir qu&#8217;il était un ami du brocoli <img src='http://cdn.banlieusardises.com/wp/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/poulet_chou-fleur_mauve.jpg" alt="poulet_chou-fleur_mauve" title="poulet_chou-fleur_mauve" width="540" height="360" class="aligncenter size-full wp-image-3992" /></p>
<p>Ai-je dit que j&#8217;avais <em>tout</em> ce qu&#8217;il fallait? Eh non. Lorsqu&#8217;elles se sont précipitées vers la table en hurlant SOYA SOYA SOYA (c&#8217;est de famille, que voulez-vous&#8230;), il a falllu leur avouer l&#8217;inavouable: la bouteille de sauce soya était vide (je vous laisse imaginer la moue de chacune, qui s&#8217;est transformée en lippe, présageant de longs hurlements dignes d&#8217;une meute de soixante loups&#8230;) Mais avant qu&#8217;on en arrive là, on a brandi une bouteille d&#8217;un autre genre: une sauce de poisson que nous avait refilée mon beau-père en précisant qu&#8217;elle était rien de moins que la MEILLEURE AU MONDE (c&#8217;est la Viet Huong Three Crabs, pour ceux que ça pourrait intéresser). Les filles ne demandaient qu&#8217;à goûter.</p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<p> (pour 3-4 portions)</p>
<ul>
<li>400 g de <a href="http://www.banlieusardises.com/poulet-grille-en-cocotte-de-terre-cuite">poulet cuit</a> coupé en morceaux</li>
<li>250 ml (ou plus) de <a href="http://www.banlieusardises.com/sauce-satay">sauce aux arachides</a></li>
<li>1/2 paquet de nouilles de riz brun</li>
<li>1 chou-fleur mauve défait en petits bouquets</li>
<li>Sauce de poisson</li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<p> (c&#8217;en est presque gênant&#8230;)</p>
<ul>
<li>Coupez le chou-fleur en fleurettes et cuisez-les à la marguerite (ils doivent rester un peu croquants) ou blanchissez-les;</li>
<li>Faites cuire les nouilles de riz en suivant les instructions sur l&#8217;emballage (généralement 3-4 minutes) et égouttez-les;</li>
<li>Réchauffez la sauce et le poulet séparément au micro-ondes (ou ensemble si ça vous chante&#8230;)</li>
<li>Dans les assiettes, déposez un lit de nouille, parsemez de petits morceaux de poulet, nappez de sauce et décorez de bouquets de chou-fleur mauve tout autour, assaisonnés de quelques gouttes de sauce de poisson.</li>
</ul>
<p>Verdict? Super bon pour du super rapide. Parfait pour nourrir les petits loups hurlants et passer vite vite vite à autre chose un samedi midi!</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Brochettes de poulet citronnées, sauce au satay</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Jul 2004 11:18:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[barbecue]]></category>
		<category><![CDATA[bbq]]></category>
		<category><![CDATA[Grillades]]></category>
		<category><![CDATA[grillé]]></category>
		<category><![CDATA[satay]]></category>
		<category><![CDATA[sauce]]></category>
		<category><![CDATA[sauce satay]]></category>
		<category><![CDATA[sur le grill]]></category>

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		<description><![CDATA[L&#8217;autre soir, j&#8217;avais préparé une telle quantité de sauce satay qu&#8217;il me fallait lui trouver d&#8217;autres utilisations que celle d&#8217;accompagner les rouleaux de printemps pour ne pas la perdre! Voici ce qui a constitué notre [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/Brochettes-de-poulet-satay-.jpg" width="240" />
		</p><p>L&#8217;<a href="http://www.banlieusardises.com/delices/archives/000999.html">autre soir</a>, j&#8217;avais préparé une telle quantité de sauce satay qu&#8217;il me fallait lui trouver d&#8217;autres utilisations que celle d&#8217;accompagner les rouleaux de printemps pour ne pas la perdre! </p>
<p>Voici ce qui a constitué notre souper d&#8217;avant-hier soir&#8230;</p>
<p><img alt="Brochettes-de-poulet-satay-.jpg" src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/img/Brochettes-de-poulet-satay-.jpg" width="300" height="200" class="grimage" align=right hspace=3 />
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<p>&middot; 3 demi-poitrines de poulet<br />
<em><strong>Marinade :</strong></em><br />
&middot; 3 c. à table de <a href="http://www.banlieusardises.com/delices/archives/000394.html">sauce satay</a><br />
&middot; 1 c. à table de sauce soya<br />
&middot; Jus de 1 ½ citron<br />
&middot; 2 c. à table de sauce szechuanaise<br />
<strong><em>Sauce d’accompagnement :</em></strong><br />
&middot; <a href="http://www.banlieusardises.com/delices/archives/000394.html">Sauce satay</a> </p>
<h2>Préparation</h2>
<p>&middot; Mélangez les ingrédients de la marinade (ajoutez, au goût, sucre et sel);<br />
&middot; Découpez les demi-poitrines de poulet en cubes et mettez-le à mariner de 2 à 3 heures (si vous prévoyez utiliser des brochettes de bois, pendant ce temps, mettez-les à tremper dans de l’eau tiède pour éviter qu’elles ne brûlent) ;<br />
&middot; Embrochez les morceaux de poulet marinés, préchauffez le barbecue 10 minute et mettez-les à griller en arrosant une seule fois (vous n&#8217;allez quand même pas ajouter de la marinade qui a accueilli un poulet cru juste avant de servir, hmmm?);<br />
&middot; Servez sur un lit de riz avec de la sauce satay en accompagnement.</p>
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