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	<title>Banlieusardises &#187; volaille</title>
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	<description>L&#039;art de vivre... autrement.</description>
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		<title>Pilons de poulet à la portugaise: le remake au four!</title>
		<link>http://www.banlieusardises.com/pilons-de-poulet-a-la-portugaise-le-remake-au-four</link>
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		<pubDate>Thu, 26 May 2011 18:41:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[poulet portugais]]></category>
		<category><![CDATA[volaille]]></category>

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		<description><![CDATA[Les pilons poulet m&#8217;ont fait de l&#8217;oeil en début de semaine à l&#8217;épicerie&#8230; Tout de suite, j&#8217;ai eu la vision de mon poulet grillé à la portugaise, les papilles déjà en alerte au souvenir de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/poulet-portugais-plaque.jpg" width="240" />
		</p><p>Les pilons poulet m&#8217;ont fait de l&#8217;oeil en début de semaine à l&#8217;épicerie&#8230; Tout de suite, j&#8217;ai eu la vision de mon <a href="http://www.banlieusardises.com/pilons-de-poulet-grilles-a-la-portugaise">poulet grillé à la portugaise</a>, les papilles déjà en alerte au souvenir de l&#8217;intense goût de grillades. Au retour, j&#8217;ai déchanté: la bonbonne de propane étant vide, pas question de cuisiner du barbecue. </p>
<p>Mais quand même pas question non plus de changer le menu! Pilons de poulet à la portugaise je voulais, pilons de poulet à la portugaise on aurait. Au four, tout simplement. Voici la recette: exactement la même, mais avec un autre mode de cuisson.</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/poulet-portugais-plaque.jpg" alt="" title="poulet-portugais-plaque" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-9336" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>2 tasses d&#8217;eau</li>
<li>1 tasse de vermouth rouge</li>
<li>1/2 tasse d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>10 tiges de ciboulette à l&#8217;ail ciselées (ou 2-3 gousses d&#8217;ail pressées)</li>
<li>3 c. à soupe de paprika fumé, doux</li>
<li>1 petite poignée d&#8217;herbes fraiches au choix (j&#8217;avais de l&#8217;origan, du thym et du persil italien), hachées</li>
<li>1/4 tasse gros sel</li>
<li>12 pilons de poulet</li>
</ul>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Mélanger ensemble l&#8217;eau, le vermouth, l&#8217;huile, le paprika, le sel et les herbes fraîches.</li>
<li>Pratiquer des incisions sur chaque pilon (pour l&#8217;aider à boire la marinade) et les plonger dans le mélange. Réfrigérer quelques heures (cinq, ici), en tournant les pilons à quelques reprises.</li>
<li>Pré-chauffer le four à 375° F (convection). Disposer les pilons sur la grille d&#8217;une rôtissoire ou sur une plaque et mettre à cuire une heure, en tournant à mi-cuisson et en arrosant de temps en temps avec la marinade.</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/poulet-portugais-four.jpg" alt="" title="poulet-portugais-four" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-9337" /></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Curry de poulet aux tomates, patates sucrées et lait de coco</title>
		<link>http://www.banlieusardises.com/curry-de-poulet-aux-tomates-patates-sucrees-et-lait-de-coco</link>
		<comments>http://www.banlieusardises.com/curry-de-poulet-aux-tomates-patates-sucrees-et-lait-de-coco#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 04 Aug 2009 10:17:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[cari]]></category>
		<category><![CDATA[curry]]></category>
		<category><![CDATA[épices]]></category>
		<category><![CDATA[indien]]></category>
		<category><![CDATA[lait de coco]]></category>
		<category><![CDATA[mets indiens]]></category>
		<category><![CDATA[patate sucrée]]></category>
		<category><![CDATA[Plats mijotés]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[volaille]]></category>

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		<description><![CDATA[Chouette, un curry! On remarquera plusieurs similitudes avec une autre recette que j&#8217;ai déjà publiée, mélangeant aussi la poudre de cari jaune, les tomates et le lait de coco. Mais alors que l&#8217;autre était une [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry_poulet_servi.jpg" width="240" />
		</p><p>Chouette, un curry! On remarquera plusieurs similitudes avec <a href="http://www.banlieusardises.com/curry-vege-aux-legumineuses">une autre recette que j&#8217;ai déjà publiée</a>, mélangeant aussi la poudre de cari jaune, les tomates et le lait de coco. Mais alors que l&#8217;autre était une version végétarienne (aux légumineuses), celle-ci est au poulet. J&#8217;y ai aussi mis des feuilles de shiso pourpre et de basilic thaï: non pas qu&#8217;elles soient essentielles pour relever un plat déjà savoureux, mais quand je les ai fraîches au potager, je ne peux juste pas m&#8217;empêcher d&#8217;en mettre partout, partout, partout&#8230;</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry_angle.jpg" alt="curry_angle" title="curry_angle" width="540" height="360" class="aligncenter size-full wp-image-5155" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>1 c. à table d&#8217;huile de pépins de raisin
<li>18 hauts de cuisse de poulet (2 emballages) désossés et sans la peau, chacun coupé en gros morceaux</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail émincées</li>
<li>1-2 c. à table de poudre de curry jaune (j&#8217;aime bien le mélange des <a href="http://www.idbh.ca/" target="_blank">Soeurs en vrac</a>)	</li>
<li>400 ml (1 boîte) de lait de coco</li>
<li>800 ml (1 boîte) de tomates en dés</li>
<li>1-2 c. à thé de pâte miso (utilisée pour saler&#8230; vous pourriez aussi mettre de la sauce soya ou de la nuoc mam)</li>
<li>2 c. à thé de cassonade</li>
<li>1-2 pomme de terre sucrée pelée et coupée en gros dés</li>
<li>1 c. à table de fécule de maïs délayée dans un peu d&#8217;eau</li>
<li>6 grandes feuilles de shiso pourpre émincées (facultatif)</li>
<li>20 feuilles de basilic thaï entières</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry_poulet_tomates.jpg" alt="curry_poulet_tomates" title="curry_poulet_tomates" width="540" height="360" class="aligncenter size-full wp-image-5156" /></p>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Dans une poêle à large bord chauffée à feu moyen, verser l&#8217;huile de pépins de raisin et dorer le poulet;</li>
<li>Saupoudrer de cari jaune et poursuivre la cuisson encore deux minutes, pour que les épices dégagent pleinement leur saveur;</li>
<li>Verser le lait de coco, ajouter les tomates, le miso, et la cassonade et laisser mijoter à découvert, à feu doux, pendant 20 minutes;</li>
<li>Incorporer les dés de patate douce et le shiso et poursuivre la cuisson encore 20 minutes (jusqu&#8217;à ce que les patates soient tendres)</li>
<li>Ajouter la fécule délayée et les feuilles de basilic, mélanger et laisser épaissir quelques minutes avant de servir.</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/curry_poulet_servi.jpg" alt="curry_poulet_servi" title="curry_poulet_servi" width="540" height="360" class="aligncenter size-full wp-image-5157" /></p>
<p>J&#8217;ai servi le repas avec du pain naan: on l&#8217;achète tout fait en épicerie (il y en a maintenant de très bons, je vous assure), on l&#8217;asperge d&#8217;un peu d&#8217;eau, on badigeonne de beurre et on réchauffe, à la poêle ou, dans ce cas-ci, sur le barbecue. </p>
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		</item>
		<item>
		<title>Pilons de poulet à l&#8217;érable et au gingembre</title>
		<link>http://www.banlieusardises.com/pilons-de-poulet-a-lerable-et-au-gingembre</link>
		<comments>http://www.banlieusardises.com/pilons-de-poulet-a-lerable-et-au-gingembre#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Jun 2009 10:50:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Martine la banlieusarde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Volailles]]></category>
		<category><![CDATA[Asie]]></category>
		<category><![CDATA[cuisine asiatique]]></category>
		<category><![CDATA[érable]]></category>
		<category><![CDATA[gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[poulet]]></category>
		<category><![CDATA[volaille]]></category>

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		<description><![CDATA[C&#8217;est donc bon, des bons pilons. Ceux-ci, cuits dans un mélange style teriyaki à base de sirop d&#8217;érable, de nuoc mam et de gingembre, ont un petit goût d&#8217;ici et d&#8217;ailleurs tout à la fois. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="float:right; margin:0 0 10px 15px; width:240px;">
		<img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/pilons_erable_gingembre_3.jpg" width="240" />
		</p><p>C&#8217;est donc bon, des bons pilons. Ceux-ci, cuits dans un mélange style teriyaki à base de sirop d&#8217;érable, de nuoc mam et de gingembre, ont un petit goût d&#8217;ici et d&#8217;ailleurs tout à la fois. Vous n&#8217;avez pas ces ingrédients sous la main? Utilisez du miel plutôt que du sirop, de la sauce soya au lieu de la sauce nuoc mam, et parfumez à la citronnelle ou à la coriandre. Bref, toutes les substitutions sont permises! </p>
<p>En accompagnement, j&#8217;aime bien les nouilles de riz (<a href="http://www.banlieusardises.com/malevitch-sors-de-ce-corps">et ma grande, donc</a>!), ou encore un riz basmati. Côté légumes, on y va avec un sauté, du brocoli vapeur ou, comme hier, des petites carottes caramélisées à l&#8217;érable.</p>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/pilons_erable_gingembre.jpg" alt="pilons_erable_gingembre" title="pilons_erable_gingembre" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-4969" /></p>
<div class="recette">Recette</div>
<h2>Ingrédients</h2>
<ul>
<li>16 pilons de poulet</li>
<li>1/2 c. à thé de zeste de citron bio</li>
<li>Jus de 1 citron</li>
<li>1 c. à thé de gingembre frais râpé</li>
<li>1 c. à table de nuoc mam (ou sauce soya, sauce tamari)</li>
<li>2 c. à table de sirop d&#8217;érable</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/pilons_erable_gingembre_2.jpg" alt="pilons_erable_gingembre_2" title="pilons_erable_gingembre_2" width="361" height="540" class="aligncenter size-full wp-image-4970" /></p>
<h2>Préparation</h2>
<ul>
<li>Pré-chauffez le four à 350° F;</li>
<li>Dans deux grands plats à lasagne (j&#8217;utilise ceux en verre allant au four), disposez les pilons de poulet, côté peau sur le dessus;</li>
<li>Mélangez le reste des ingrédients et versez sur les pilons;</li>
<li>Mettez à cuire au four pendant 45 minutes en arrosant une ou deux fois avec la sauce au fond du plat;</li>
<li>Tournez les pilons et remettez à cuire 15 minutes (pour dorer le dessous);</li>
<li>Retournez et remettez à cuire 15 minutes pour finir de cuire et dorer le dessus.</li>
</ul>
<p><img src="http://cdn.banlieusardises.com/wp/media/pilons_erable_gingembre_3.jpg" alt="pilons_erable_gingembre_3" title="pilons_erable_gingembre_3" width="540" height="361" class="aligncenter size-full wp-image-4971" /></p>
<p>C&#8217;est rigolo: ce matin seulement, au moment de publier cette recette, j&#8217;ai réalisé que j&#8217;en avais déjà cuisiné une fort semblable, mais à la poêle: <a href="http://www.banlieusardises.com/pilons-de-poulet-en-sauce-a-lerable">pilons de poulet en sauce à l&#8217;érable</a>. Oublier une recette après six ans, c&#8217;est grave, docteur?</p>
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