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Crème du marcheur au karité

Martine Gingras

Creme-du-marcheur-007.jpgUne copine avait reçu d’une copine une grande quantité de beurre de karité bien frais (elle l’a acheté directement chez le producteur, au Burkina Faso!), et elle cherchait un projet à réaliser avec. Les vertus du karité sont multiples, mais c’est sa qualité émolliente qui a retenu mon attention pour dorloter les petits petons après une longue journée de marche.

En l’associant à de l’huile d’arnica (qui a notamment la propriété de calmer les douleurs) et aux huiles essentielles de menthe poivrée et d’eucalyptus (rafraîchissantes et délicieusement odorantes), j’ai imaginé cette crème. Les petits petons endoloris des marcheurs l’adoreront, mais aussi les mains des jardiniers un peu trop affairés!

Recette

Ingrédients

Phase acqueuse
· 140 ml d’eau d’hammamélis
Phase huiles
· 40 g de beurre de karité
· 10 g d’huile d’avocat
· 10 g d’huile de jojoba
· 5 g d’huile d’arnica
· 20 g de cire émulsifiante
Autres
· 10 gouttes d’HE de menthe poivrée (mentha piperita)
· 20 gouttes d’HE d’eucalyptus (eucalyptus globulus)
· 0,5 g de Germall plus

Préparation

Suivez ma technique de base pour les crèmes.

Avec du Germall plus (ou autre conservateur à large spectre), la crème peut être conservée à température pièce, mais personnellement, je préfère la garder au frigo: elle est alors merveilleusement rafraîchissante à l’application…

Commentaires

  1. Chibi Sylphe

    Salut Martine!
    J’ai une question pour toi : L’autre jour je me suis fait une belle petite creme a partir de beurre de cacao et pour l’odeur, j’ai ajouter ton melange the vert et huile essentielle de bois de rose. J’ai ete par contre un peu decue que ma creme ne sentait quasiment que le beurre de cacao. Il est quand meme tres odorant! Est-ce que le beurre de karite masquerait moins les autres odeurs ou peut-etre celui de mangue? Ou peut-etre meme, un que j’ai jamais entendu parler!
    Autrement, je vais bien me regaler de cette belle recette : On s’en va en Ecosse et je sens qu’on va marcher et marcher jusqu’a avoir mal jusqu’aux genoux!

  2. Définitivement, Chibi Sylphe! Un peu comme l’huile de noix de coco vierge, le beurre de cacao est très odorant, et il faut tenir compte de son odeur dans la composition de la recette. L’odeur du karité est beaucoup plus subtile, et donc aisée à marier :)

    Ceci dit, avec l’odeur du beurre de cacao, on peut faire des merveilles… Je prévois justement me faire un petit quelque chose (la recette est en préparation dans ma tête) avec ça et une huile dans laquelle j’ai fait infuser des grains de café!

  3. Soizic

    Bonjour Martine !

    Allant marcher dans les Pyrénées durant deux semaines cet été, votre crème tombe à pic ! J’ai justement décidé il y a quelques jours de me lancer dans la concoction de soins naturels mais, du fait de ma décision récente, je ne possède pas encore le matériel nécessaire… J’ai cherché sur beaucoup de sites par correspondance de l’eau d’hammamélis et n’en ai pas trouvé, ainsi que du Germall plus et de la cire émulsifiante… Peut-être ne sais-je pas chercher, en tout cas j’espère en trouver bientôt. J’habite en France, donc je ne pense pas que vous puissiez me conseiller des sites mais si une lectrice française sait où trouver tout ça… Je vous remercie d’avance

    Soizic
    France

  4. zia

    Je l’aiiiiimeeeeee !
    Non seulement j’ai adoré crèmer mes petits petons endoloris hier soir mais en plus elle rafraîchit ! Une qualité non négligeable quand il fait 30 degrés à l’ombre…
    Merci ;-)

  5. Si j’en crois ton message, zia, ainsi qu’un autre reçu de la troisième comparse qui a aidé à la réalisation de ladite petite crème, je crois bien avoir fait deux nouvelles adeptes du crémage maison ;-)

  6. POUR SOIZIC (FRANCE)
    On trouve facilement de l’eau d’hamamélis dans les parapharmacies, les pharmacies-herboristeries, j’en trouve très facilement. Pour le reste, une très bonne adresse (ils sont à PUTEAUX) Tél : 01.47.28.77.42
    Fax : 01.47.28.77.45
    Email:bilby@wanadoo.fr (il suffit de leur demander leur catalogue et tu trouveras toutes ces merveilles) et bienvenue dans les Pyrénées (je vis ds les pyrénées Atlantiques)

  7. PtiteMi

    Bonjour Martine,
    Je découvre ce site depuis quelques jours, c’est mon 1er message alors d’abord…
    … Merci merci merci et bravo bravo bravo pour toutes ces merveilles !
    Je n’ose pas encore me lancer dans la fabrication des crèmes. Connais tu la base de crème neutre de la marque Sanoflore et qu’en penses tu? Elle regorge d’huiles vegetales et essentielles, dont certaines pourraient etre photosensibilisantes je crois, donc je n’ose pas tester… Serais-je trop frileuse?
    Bonne continuation et à tout bientôt sur ce site.
    Mi

  8. Merci de tes bons mots, PtiteMi! Je ne connais pas Sanoflore. Peut-être que ça n’existe qu’en France? Remarque, ça pourrait aussi être distribué au Québec sans que je sois au courant, car je n’ai pas acheté de crème depuis plusieurs années, maintenant!

    Ceci dit, si la crème dont tu parles est présentée comme une base neutre, il ne devrait normalement pas y avoir d’huile essentielle dedans, il me semble, afin que chacun la personnalise aux besoins de sa peau, non?

  9. PtiteMi

    Eh oui Martine c’est bien ce que je pense, ce serait logique! Je te joins ce lien, non pour vanter un site ou un autre, mais pour que tu aies les détails sur cette crème et que tu m’en donnes une opinion éclairée !
    http://www.aromatic-provence.com/vente-creme-neutre-sanoflore.php

    Bizette à la ciboulette

  10. PtiteMi, à la lecture de la description, j’ai l’impression que les HE sont livrées à part pour que tu te fasses ton mélange… As-tu essayé de les contacter pour vérifier?

  11. PtiteMi

    Ah oui, je ne voyais pas ça sous cet angle… je passe demain dans une parapharma qui commercialise cette marque, j’aurai peut etre des precisions. Merci Martine et bonne journée à toi et à toutes les adeptes « banlieusardesques ».
    Bisouille à la citrouille
    Mi

  12. PtiteMi

    Je confirme… c’est bourré d’HE! On peut rajouter à cette crème dite « neutre » d’autres huiles pour parfumer ou amplifier un effet, mais elle en est déjà remplie! Bof bof l’appelation « neutre » je ne testerai pas.
    bizette à la ciboulette
    Mi