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Accueil > Délices > mars 2002 > Permalien
Salade de poulet et d'avocat au miel

Le dimanche 10 mars 2002 - 20:03

Voici une recette inspirée de la salade californienne que nous a servie mon beau-père vendredi soir, puis encore samedi midi après avoir donné un coup de pouce à ma belle-soeur qui déménageait. Vous comprendrez qu'elle a vraiment un petit goût de "revenez-y", pour que j'aie envie de la déguster pour la troisième journée de suite, en ce dimanche soir ;-)

Ingrédients pour la vinaigrette

  • 4 c. à table de mayonnaise
  • 2 c. à table de miel
  • 1 c. à table d'huile d'olive
  • 3 c. à table de crème 15%
  • 1 c. à thé de vinaigre
  • 1 c. à thé de moutarde en grains
  • 2 c. à thé de coriandre fraîche ciselée
  • Sel et poivre (au goût)

    Ingrédients pour la salade (pour 2 personnes)

  • 8 feuilles de laitue rouge
  • 1 avocat bien mûr
  • 12 morceaux de mandarines
  • 1 poitrine de poulet déjà cuit
  • Pignons de pin ou amandes (au goût)

    Préparation

  • Mélangez vigoureusement tous les ingrédients de la vinaigrette et réservez;
  • Lavez et asséchez la laitue, puis défaites-la en gros morceaux que vous disposerez dans une grande assiette;
  • Coupez d'abord l'avocat en deux pour enlever facilement l'écorce et le noyau, puis posez chaque moitié à plat pour trancher facilement chacune en six parties;
  • Coupez la poitrine de poulet en 12 tranches minces;
  • Disposez successivement l'avocat et le poulet en les faisant tournoyer dans l'assiette (ça a l'air plus compliqué que ça l'est... voyez la photo pour comprendre!)
  • Déposez une tranche de mandarine sur chaque morceau de poulet;
  • Versez un peu de vinaigrette sur la salade, en réservant une bonne portion que vous laisserez au centre de la table, pour que les invités puisse s'en resservir à loisir;
  • Agrémentez le tout de quelques pignons de pin ou d'amandes grillées.


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    2 commentaires reçus:

    Commentaire  Par Mijo, le mercredi 3 novembre 2004 à 3:44:

    Félicitations à ton beau-père car sa salade est excellente.
    Je confirme, elle a réellement un goût de "revenez-y". Et en plus elle se fait en 5 minutes. Idéale pour une recette de dimanche soir.

    Commentaire  Par Mijo, le mercredi 3 novembre 2004 à 3:45:

    Félicitations à ton beau-père car sa salade est excellente.
    Je confirme, elle a réellement un goût de "revenez-y". Et en plus elle se fait en 5 minutes. Idéale pour une recette de dimanche soir.


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